อาหาร

ฟาร์มเฮ้าส์ แซนด์วิชไส้ทูน่ามายองเนส Farmhouse Tuna Mayonnaise Sandwich
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ฟาร์มเฮ้าส์-แซนด์วิชไส้ทูน่ามายองเนส-farmhouse-tuna-mayonnaise-sandwich
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ฟาร์มเฮ้าส์-แซนด์วิชไส้ทูน่ามายองเนส-farmhouse-tuna-mayonnaise-sandwich
200
Calories
ฟาร์มเฮ้าส์ แซนด์วิชไส้ทูน่ามายองเนส Farmhouse Tuna Mayonnaise Sandwich

ฟาร์มเฮ้าส์ แซนด์วิชไส้ทูน่ามายองเนส Farmhouse Tuna Mayonnaise Sandwich

200 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 200 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
71 นาที
ปั่นจักรยาน
42 นาที
วิ่ง
31 นาที
ว่ายน้ำ
22 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ฟาร์มเฮ้าส์ แซนด์วิชไส้ทูน่ามายองเนส Farmhouse Tuna Mayonnaise Sandwich
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 ซอง(65 กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 200
Fat 8 g (65 g)*
Carbohydrate 26 g (300 g)*
Protein 7 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์